Esclareçam-se e divirtam-se caros visitantes! :-)

Confesso que não sou possuidora de grande fluência, cada palavra é arrancada do fundo do meu senso perfeccionista e auto crítico. Acho que o termo correcto será que cada palavra é parida. Mas daqueles partos com dor no baixo-ventre e rins, só semelhantes a ser serradas pelo meio.

Posto isto, esta ideia dos blogues, de escrever – embora apelativa – não me é fácil, ainda por cima como qualquer bipolar, digno desse epíteto, sofro da dificuldade de levar uma tarefa a termo. Começo com as maiores e melhores intenções (mania) e deixo tudo a meio (depressão). É o meu anjo extrovertido às avessas com o meu diabo introvertido. O dia e a noite, o sol e a lua… Vivo esperançada, em cada projecto que enceto, na vitória do anjo, do dia e do sol!!!

domingo, 25 de janeiro de 2009

Problemas de sono relacionados com recaída bipolar



The biological clocks of humans, animals and even plants are intricately linked with day and night. But occasionally our body clocks fall out of sync, and research shows this can have potentially serious psychological consequences.
Swinburne University of Technology researcher Dr Greg Murray has keenly studied the body clock or, in technical terms, the circadian system, and found its rhythms can have profound effects on human mood.
His research has shown a definite connection between the body clock and certain psychological responses, including the capacity to trigger relapses in patients with bipolar disorder.
The bipolar sleep connection is confirmed by a substantial body of research.

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